„Leben im Hier und Jetzt“ ist mehr als ein Kurs. Es ist ein Weg auf dem Sie lernen, Ihr Leben bleibend positiv zu verändern.

In meiner Praxis Luzana habe ich bereits vielen Menschen geholfen, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Vielen Menschen hat dieser Kurs geholfen, ihren Alltag bewusster zu leben.

Im Kurs lernen Sie auf praktische Weise und durch Handreichungen im Hier und Jetzt, im Alltag in Ihrer Kraft zu bleiben und mit schwierigen Situationen und Fallgruben umzugehen.

Der Kurs (Basis 1) beinhaltet 10, jeweils wöchentlich stattfindende, Sitzungen mit einem Zeitaufwand von 2,5 Stunden.

Der Kurs (Basis 2) beinhaltet 8, jeweils wöchentlich stattfindende, Sitzungen mit einem Zeitaufwand von 2, 5 Stunden sowie eine Tagesveranstaltung von 6 Stunden an einem Wochenendtag.

Sie lernen Ihre Aufmerksamkeit auf das zu richten, was im Hier und Jetzt für Sie wichtig ist.

Menschen, die Ihre Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt richten haben mehr Energie und erfahren Freude und Tatkraft.

Dieser Kurs ist auch für hochsensible Menschen und Menschen mit einem (drohenden) Burnout geeignet.

Vor Kursbeginn findet in der Regel ein individuelles Vorgespräch oder eine Orientierungsveranstaltung statt.